Registro de entrenamiento de fuerza
Solo tú y tu entrenamiento.
Tu entrenamiento. Tus decisiones. Tu progreso. Lleva el control de pesos, series y repeticiones.
Mira cómo funciona
Tu sesión anterior aparece en la tarjeta.
Apariencia
Haz NextSet tuyo.
Elige color y fondo, o crea tu propio color.
Color
Fondo
Tidevann · Oscuro/Claro
DURANTE
Cambia sobre la marcha.
¿Máquina ocupada? Cambia el ejercicio, solo por hoy o para todo el programa. Tú decides.
HISTORIAL
Mira cómo te haces más fuerte.
Un gráfico por ejercicio.
EXPORTAR
Tu historial es tuyo.
PDF, texto o CSV.
Y así queda el PDF.
Hecho en la app, listo para compartir.
Entre series
Respira entre series.
El descanso arranca solo, y el círculo sigue un ritmo tranquilo: cuatro segundos para inspirar, seis para soltar.
Press de banca
Última: 80 kg × 8
Pruébalo: toca «Registrar serie».
Tu programa
Crea tu programa propio.
Desde cero, con los ejercicios que tú elijas. O empieza con una plantilla ya hecha.
Ponle nombre al día.
Totalmente gratis.
Todas las funciones. Sin tarjeta.
No podemos prometer que nunca cambiará. Tu historial es tuyo y siempre puedes exportarlo.
En tu pantalla de inicio
Abre NextSet como una app.
Sin App Store. Solo hay que hacerlo una vez.
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Preguntas
Lo que se suele preguntar
¿Necesito una cuenta para probarlo?
No. «Prueba sin cuenta» es la app de verdad con datos de ejemplo. No se guarda nada en ningún servidor.
¿NextSet me dice qué entrenar?
No. NextSet es un registro de entrenamiento, no un entrenador personal. Tú eliges los ejercicios, las series y las repeticiones. NextSet recuerda lo que hiciste la última vez y te muestra tu progreso.
¿Y si hoy no entreno como dice el programa?
Cambia un ejercicio, modifica las series y repeticiones, añade un ejercicio o quita uno solo por hoy. Antes de registrar una serie, eliges si el cambio vale solo para esta sesión o para el programa a partir de ahora. Si ya has registrado series, se conservan y el nuevo ejercicio va justo después. Si te equivocas, puedes deshacerlo enseguida.
¿NextSet es gratis de verdad?
Sí. Todas las funciones son gratuitas, sin suscripción y sin tarjeta de pago. No podemos prometer que nunca cambiará, pero tu historial es tuyo y siempre puedes exportarlo.
¿Puedo llevarme mi historial si lo dejo?
Sí. Exporta tu historial de entrenamiento en PDF, texto o CSV, del periodo que elijas.